Урок №1 Первые базовые рекомендации.
Урок №2 Какие анализы вам необходимо сдать прежде всего, где это сделать и как к ним подготовиться?
Урок №3 Какие продукты необходимо исключить из рациона и чем их заменить?
Урок №4 Как питаться ближайшие 14 дней для чистки и оздоровления вашего организма? Готовое меню и лёгкие рецепты, доступные каждому.
Урок №5 Какую воду пить во время подготовки к беременности будущим родителям.
Урок №6 Откуда берутся токсины? Как провести детоксикацию?
Урок №7 Как очистить свой дом от вредной бытовой химии, какими средствами ухода стоит пользоваться по время подготовки?
Урок №8 Мужская фертильность. Причины мужского бесплодия.
Урок №9 Как мужчине питаться, какие витамины принимать, чтобы подготовить свой организм к зачатию?
Урок №10 Какие витамины и минералы необходимо принимать женщине при подготовке к беременности?
Урок №11 Водорастворимые витамины.
Урок №12 Жирорастворимые витамины.
Урок №13 Микроэлементы.
Урок №14 Генетические заболевания: как их избежать? Какие из них могут помешать беременности?
Урок №15 Какие проблемы с пищеварением могут мешать вам при беременности? Как быстро и эффективно решить проблемы с ЖКТ.
Урок №16 Все о процессе зачатия. Овуляция. Сперматогенез. Либидо.
Урок №17 От чего зависит пол ребёнка и как на это повлиять?
Урок №18 Остеопатия: как избежать проблем со здоровьем будущего малыша? (Урок от приглашенного эксперта)